אביעד ברטובאתם סובלים מהפרעות קשב וריכוז או מאימפולסיביות, ומחפשים דרכי טיפול מומלצות? או שאולי אחד מהילדים שלכם סובל מקושי להיות קשוב למשך זמן, או מהיפראקטיביות, ואתם רוצים לדעת איך כדאי לטפל בזה? בכל מקרה, הגעתם בדיוק למקום הנכון. במאמר זה נבין מהי הפרעת קשב, ריכוז והיפראקטיביות, ונלמד כל מה שחשוב לדעת על טיפול בהפרעות קשב וריכוז.
הפרעת קשב וריכוז – מה זה אומר?
הפרעות קשב וריכוז הן הפרעות נוירו-התפתחותית – שאלו לקויות בגדילת המוח או מערכת העצבים המרכזית, ובהתפתחותם, כאשר הפרעות אלו בדרך כלל מופיעות לראשונה בתקופת ההתפתחות והילדות. הפרעות אלו מאופיינות בפגיעה בתפקוד האישי, החברתי, האקדמי או התעסוקתי.
הפרעת קשב וריכוז מאופיינת בקושי להתרכז או למקד את הקשב, וכן בהיפראקטיביות ואימפולסיביות. כלומר, הפרעה זו מאופיינת בקשיי קשב וריכוז, בנטייה לפעילות יתר, אי שקט, התרגשות, התפרצות, או תוקפנות. תסמינים נוספים של ההפרעה יכולים להיות “פזרנות” ו”שכחנות” – כלומר, נטייה לשכוח ולאבד דברים. והסובלים מהפרעה זו פעמים רבות גם ייטו להשתעמם מהר, יחושו ויראו חסרי מנוחה, ויתקשו להיאזר בסבלנות או לבצע משימה אחת לאורך זמן.
ההפרעה יכולה לבוא לידי ביטוי בכל מיני תחומים בחיים, והיא יכולה להתבטא גם רק בתחומים מסוימים ולא באחרים. למשל, יכול להיות ילד או אדם בוגר שיתקשה להתרכז בעת הלימודים, אך שלא יתקשה להתרכז בזמן משחק או בזמן הלימודים. ויכול להיות גם להפך. כאשר בכל מקרה, ההתמודדות עם ההפרעה יכולה להיות לא קלה, שכן ההפרעה יכולה להוביל לפגיעה בדימוי או בביטחון העצמי, ולתחושות כמו תסכול או כעס. ולכן, כדאי להתחיל לטפל בהפרעה זו מוקדם ככל האפשר.
מה עוד כדאי לדעת?
בדרך כלל, תסמיני ההפרעה יתחילו כבר בילדות המוקדמת, אך יש גם מצבים בהם התסמינים מופיעים לראשונה בקרב אנשים מבוגרים. כאשר, בדרך כלל, בקרב ילדים הסובלים מההפרעה, ההפרעה לא נעלמת גם כאשר הם מתבגרים. אמנם לרוב התסמינים דועכים במהלך החיים באופן טבעי, אך אבחון מוקדם וטיפול נכון מסייעים מאוד בהפחתת התסמינים ובהעלמתם.
בנוסף, כדאי לדעת גם שלא פעם הפרעות קשב וריכוז מאופיינת בקומורבידיות (כלומר, בתחלואה נלוות) עם בעיות או עם הפרעות אחרות, כמו לקות למידה, הפרעת התנהגות, או הפרעת חרדה. ולכן, חשוב להיות מודעים לכך שהסימפטומים הנצפים עלולים להיגרם כתוצאה מכל מיני בעיות או הפרעות. וכדי לאתר או לשלול מקורות אלו, עורכים בדיקה ייעודית, כחלק מהליך אבחון הפרעת הקשב והריכוז.
איך כדאי לטפל בהפרעת קשב וריכוז?
רוצים להבין איך כדאי לטפל בימינו בהפרעה זו? אז ככה… הטיפול המוצלח והמומלץ ביותר בימינו להפרעות קשב וריכוז הוא טיפול בשיטת נוירופידבק, בשילוב עם טכנולוגיות מסורתיות ומתקדמות יותר. טיפול זה תמצאו במכון א”מ על הדרך שנמצא בפתח תקווה. היתרון בשיטת טיפול זו הוא שאין תלות ב”תרופה” או בגורם חיצוני, כמו בטיפול עם ריטלין, ובדרך כלל תוצאות הטיפול נשמרות לשנים ואיכות החיים משתפרת משמעותית.