תוכן שיווקייועצת שינה לתינוקות – חוזרים לישון טוב
אחד האתגרים הגדולים ביותר שהורים מתמודדים קשור לעובדה שתינוקות לא ישנים שנת לילה רציפה. אז נכון שתינוקות אמורים לאכול גם במהלך הלילה לפחות בשנה הראשונה לחייהם, אבל לא מעט תינוקות אינם יודעים להרדים את עצמם באופן עצמאי ומתישים את הוריהם, מתעוררים בכל פעם שההורה מניח אותם בעריסה או במיטה לאחר שהורדמו, מתעוררים באמצע הלילה ומסרבים לחזור לישון ועוד. כל זה הופך את ההורים למותשים ועייפים ובעיקר, גורם להם לחפש אתר ייעוץ כלשהו שיכול לסייע לתינוק שלהם לישון טוב יותר. יועצת שינה לתינוקות שנבחרת בקפידה יכולה בהחלט להעניק להורים מותשים את האפשרות לישון טוב יותר בלילה.
שינה ותינוקות
נושא השינה בגיל הרך נחקר לא מעט. מהמחקרים עלו כמה דברים מאוד ברורים: ראשית כל, שינה רציפה היא חשובה מאוד לצורך ההתפתחות הקוגניטיבית, הרגשית והפיזית של התינוק. כמו כן, קשיי שינה מקושרים עם תחלואות שונות של התינוק או של הוריו. אחד הדברים החשובים ביותר שגילו המחקרים הוא ששינה עצמאית היא זאת שמאפשרת שינה רגועה ורציפה. שינה עצמאית של תינוק היא דבר נרכש והרגלי השינה שלו תלויים באופן שבו ההורים שלו מלמדים אותו כיצד לישון או מרדימים אותו בעצמם.
סוגי ייעוץ שינה לתינוקות
כיום ניתן למצוא מגוון סוגי ייעוץ עבור תינוקות כגון: ייעוץ גמילות מחיתולים בלילה, הדרכות הורים שונות ועוד. גם ייעוץ שינה מהווה דבר חשוב מאוד במקרה של תינוקות שפשוט לא מצליחים לישון שינה טובה ורציפה. בסופו של דבר, שינה לא רציפה פוגעת בהורים, אך עלולה לפגוע גם בהתפתחות התקינה של התינוק. ניתן למצוא סוגי ייעוציים שונים בתחום שינה לתינוקות כגון: ייעוץ עם רופאי ילדים שמתמחים בשינה, ייעוץ עם אנשי מקצוע מהתחום הטיפולי כגון: פסיכולוגים חינוכיים והתפתחותיים, עובדות סוציאליות ועוד, אחיות טיפת חלב או יועצות שינה. בעשורים האחרונים קיימים לא מעט בתי ספר פרטיים בתחומים שנוגעים לעולם ההורות. אותם בתי ספר מכשירים יועצים בשיטות מסוימות. במסגרת ההכשרות מוכשרות גם יועצות שינה שתפקידן הוא לסייע לכל הורה שמעוניין ללמד את הילד שלו לישון בצורה טובה.
חשוב מאוד לבחור ביועצת שדוגלת בשיטות שמתאימות לכם. לא כדאי לבחור ביועצת שתעמיד אתכם בפני אתגרים שאתם לא מעוניינים לעמוד בהם. חשוב שתהיה אינטראקציה טובה בינכם לבין היועצת, שהיא תבין במה אתם יכולים לעמוד במסגרת הלמידה של התינוק לישון לבד ותעניק לכם כלים ומידע שיכול לסייע לכם לגרום לתינוק שלכם לישון טוב יותר.