גל טוויטולפעמים הכאב הוא שקט או מתמשך, מופיע בגב אחרי שעות של ישיבה מול מחשב, בכתפיים שמתכווצות מול עומס של משימות, או במפרקים שנשחקו מתנועה חוזרת ונשנית. אבל הכאב הוא לא רק פיזי. הוא גם נפשי – השחיקה, התשישות, חוסר המוטיבציה, התחושה הזו שאתם נותנים הכול אבל הגוף כבר לא רוצה יותר.
הצוות המקצועי של מרפאה תעסוקתית בוחן את הקשר שבין בריאות, עבודה ואדם מזווית שאף אחד אחר לא לוקח בחשבון.
איך הכאב שלכם הפך ל”תעסוקתי” ולמה זה משנה?
יש כאבים שמתרחשים כתוצאה מעבודה במפעל. אחרים נוצרים כתוצאה מפעילות משרדית, חלקם נובעים מהרמת משאות כבדים, ולפעמים – לא תאמינו – גם מהעובדה שאתם לא נושמים כמו שצריך מול הדד-ליין הבא. כשמדברים על כאב “תעסוקתי”, הכוונה היא לכל כאב או קושי תפקודי שמתפתח או מחמיר בעקבות אופי העבודה.
לכן חשוב להבין איך אפשר להישאר במקצוע מבלי לשלם על כך בגוף או בנפש. הכאב התעסוקתי הוא סימפטום למערכת גדולה יותר שדורשת התאמה. הגוף מאותת, הנפש מתנגדת – והעבודה פשוט לא מותאמת יותר למי שאתם עכשיו. וזה בסדר גמור.
המומחים של מרפאה תעסוקתית מסייעים לכם לשוב לתפקוד גופני, רגשי, תעסוקתי ואפילו קיומי. כן, זה נשמע גדול – אבל זה בדיוק מה שזה.
מה קורה כשנכנסים למרפאה תעסוקתית?
זהו תהליך מקיף שמתחיל בפגישה הראשונה שבמהלכה בודקים מה אתם עושים ביום-יום, איך נראית סביבת העבודה שלכם, מתי הכאב מופיע, אילו תנועות גורמות לו להחמיר, איך הוא משפיע על התפקוד שלכם, וגם – אולי הכי חשוב – איך אתם מרגישים בתוך כל זה. הצוות המטפל כולל:
- רופאים מומחים לרפואה תעסוקתית
- מרפאים בעיסוק
- פיזיותרפיסטים
- ופסיכולוגים תעסוקתיים.
הצוות הרב תחומי מרכיב תמונה אינטגרטיבית שמבוססת על השגרה, התפקיד שלכם, ועל האדם שאתם. זו רפואה שמתחילה בשאלה: איך העבודה פוגשת את הגוף והנפש שלכם – וממשיכה בשאלה: איך אפשר לעשות את זה אחרת?
למה שחיקה וכאבים רגשיים מוגדרים כתחום רפואי?
התשובה הפשוטה היא: כי הנפש והגוף הם מערכת אחת. התשובה המורכבת יותר היא: כי מבחינת אנשים רבים, הגבולות בין בית, קריירה, משמעות ובריאות הולכים ומיטשטשים. שחיקה תעסוקתית, למשל, מוכרת כיום כהפרעה לכל דבר, שיכולה להוביל לעייפות כרונית, לירידה קוגניטיבית, להפרעות שינה – ואף לדיכאון.
ולא, זה לא קורה רק לעובדים סוציאליים או למנהלים בעמדות לחץ. זה קורה גם למורים, לרופאים, לעובדי מחשב, לעובדים טכניים, להורים שמתמודדים עם ריבוי משימות והאמת היא שהתרחישים האלו מתארים את רוב האנשים.
למה מרפאה תעסוקתית רואה קריאה לעזרה
מרפאה תעסוקתית מתייחסת למצבים אלו כאל תוצאה של מערכת לחוצה שאיבדה איזון, ולכן הרופאים התעסוקתיים גם מתייחסים למצבים אלו בהיבט טיפולי מקיף. כי מותר לכם להתעייף. מותר לכם לעצור. ויש גם מה לעשות עם זה.