תוכן שיווקיהמושג “פסיכוסומטיקה” מרתיע לעיתים אנשים, שחוששים שמישהו מנסה לומר להם שהכאב שלהם “מדומיין”. במכללת תרפיית מימדים מסבירים שההיפך הוא הנכון: הכאב אמיתי לחלוטין, והגוף פשוט מדבר בשפה שונה – שפה של רגשות ועומסים מצטברים שטרם קיבלו מענה.
כשהגוף הופך ל”דובר” של הנפש
ההנחה העומדת בבסיס תרפיית מימדים היא שסטרס מתמשך, אחריות כבדה, דאגות יומיומיות או רגשות שלא קיבלו ביטוי, מוצאים בסופו של דבר את דרכם אל הרקמות, השרירים ומערכת העצבים. הגוף, במובן הזה, הופך לשפה.
אנשים שחיים תחת לחץ מתמשך – בין אם מדובר בלחץ קריירה, משפחה או אי-ודאות ביטחונית – נשארים במצב פיזי של “דריכות”. השרירים מתכווצים באופן כרוני, הנשימה הופכת לשטחית ושטוחה, והגוף מאבד את יכולתו הטבעית לחזור לאיזון (הומיאוסטזיס). כך נוצרים כאבי גב וצוואר, כאבי בטן, עייפות כרונית ותחושת כובד, גם ללא ממצא רפואי ברור בצילום או בבדיקת דם.
המשולש המנצח: גוף, רגש ותודעה
אחד העקרונות המרכזיים בשיטה הנלמדת במכללה הוא ההבנה שהאדם הוא מערכת אחת מסונכרנת. מחשבות דאגניות מייצרות רגשות של מתח, רגשות אלו משפיעים על הפרשת הורמוני סטרס וגורמים לכיווץ פיזי, והכאב הפיזי בתורו משפיע על המצב התודעתי ומגביר את החרדה.
בתהליך של תרפיית מימדים, הטיפול אינו מתמקד רק בסימפטום (הכאב) אלא בהקשר הרחב שלו:
- מתי הכאב מופיע? (האם לפני פגישה חשובה? בסוף שבוע של מנוחה?)
- איך הגוף מגיב למצבים רגשיים שונים?
- אילו עומסים מצטברים מתחת לפני השטח?
העבודה נעשית בעדינות רבה, תוך מתן מקום בטוח לרגשות ש”נתקעו” בגוף להשתחרר, מבלי להאיץ או לכפות שינוי על המערכת.
גשר לרפואה הקונבנציונלית: טיפול משלים ולא תחליף
חשוב להבהיר: תרפיית מימדים אינה באה להחליף אבחון רפואי או טיפול תרופתי. היא מוגדרת כגישה משלימה המעניקה רובד נוסף של עומק. במקרים רבים, אנשים משלבים בין מעקב רפואי לבין תהליך רגשי-תודעתי במכללה, ומגלים כי עצם ההבנה של הקשר בין העומס הנפשי לכאב הפיזי יוצרת הקלה מיידית ותחושת שליטה מחודשת בחיים.
העבודה הטיפולית כוללת שיח רגשי, הקשבה עדינה לאיתותי הגוף ועבודה תודעתית שמטרתה להרגיע את מערכת העצבים וללמד אותה ש”אפשר לשחרר”.
נתונים וסגל מקצועי: הבית של תרפיית מימדים
הצלחת הגישה באה לידי ביטוי במספרים המרשימים של מכללת תרפיית מימדים, מרכז ההכשרה המוביל בישראל:
- מעל 10,000 בוגרים ובוגרות שכבר מיישמים את השיטה בארץ ובעולם.
- מעל 3,755 קליניקות פעילות שמעניקות מזור לאלפי מטופלים מדי חודש.
- כ-9,750 תלמידים שבחרו ללמוד את השפה הטיפולית הייחודית הזו.
את המכללה מובילה הודיה משה, ולצידה סגל מרצים מנוסה ומוערך הכולל את: בצי טלר, אחינועם קנר, מיטל אברהמי, משה טלר, אוראל לוין, רויטל ישראלוב ואלעזר גרודזנסקי. הלימודים שמים דגש עליון על אתיקה, אחריות מקצועית והבנה ברורה של גבולות הטיפול המשלים.
בסופו של דבר, כשהבדיקות תקינות אבל הגוף עדיין “צועק”, כנראה שהגיע הזמן להקשיב לו בשפה אחרת. תרפיית מימדים מציעה להרחיב את המבט ולמצוא את האיזון הנכסף מתוך הקשבה, סבלנות וחיבור אמיתי בין הגוף לנפש.