כל הפוסטים בסטרס
המלצות תזונתיות להפחתת סטרס
בחודשים האחרונים כולנו חווים תחושות של לחץ מוגבר, מתח וחרדה בעוצמות שונות ובתדירות גבוהה, ולתחושות האלו, בעיקר אם הן ממושכות
לחץ נפשי ואכילה רגשית בימי הלחימה: איך להתמודד?
בימי הלחימה, רבים מאיתנו חווים חרדה, הצפה או ניתוק רגשי. מצבים אלו עלולים להוביל לתחושה של חוסר שליטה וחוסר ביטחון,
הקשר בין לחץ נפשי לסוכרת: איך להפחית את הסיכון?
מצבי חירום וחרדה הגורמים ללחץ נפשי מלווים בדרך, בעליה בלחץ דם ועליה ברמות הסוכר בדם. הלחץ הנפשי מלווה גם בהיבטים
בלי לחץ: הקשר בין לחץ ומתח נפשי למחלות עור
הקשר בין מחלות עור למצבי לחץ נפשי וסטרס -ידוע, זה מכבר. רובנו חווים לאחרונה מצוקה רגשית ומתח נפשי, מה שעלול
אוסטאופתיה בשירות התינוקות
בתקופת הינקות הן ההורים והן התינוקות חווים אתגרים שונים והתמודדויות עם מצבים בריאותיים. לעתים, מנח לוחץ בזמן העוברות, לידה ארוכה