מדינט – בריאות ורפואה
  • חדשות הבריאות
    • קורונה
    • מינויים
    • רווחה
  • עצת מומחים
    • בריאות הנפש
    • רפואה טבעית
    • רפואה משלימה
  • רפואה ומשפט
    • נזיקין
    • רשלנות רפואית
    • תאונות דרכים
    • כנסת וחקיקה, רפואה ומשפט
  • מחקרים
    • חידושים ברפואה
    • רפואה קונבנציונאלית
    • כאב
  • המומלצים
    • אינדקס עמותות
      • רופאים
  • בריאות
    • בריאות האשה
      • הריון ולידה
        • פונדקאות
        • פוריות האשה והגבר
    • תזונה
    • בריאות השן, פה ולסת
    • הגיל השלישי
    • רפואה משלימה
  • יצירת קשר
  • חדשות הבריאות
    • קורונה
    • מינויים
    • רווחה
  • עצת מומחים
    • בריאות הנפש
    • רפואה טבעית
    • רפואה משלימה
  • רפואה ומשפט
    • נזיקין
    • רשלנות רפואית
    • תאונות דרכים
    • כנסת וחקיקה, רפואה ומשפט
  • מחקרים
    • חידושים ברפואה
    • רפואה קונבנציונאלית
    • כאב
  • המומלצים
    • אינדקס עמותות
      • רופאים
  • בריאות
    • בריאות האשה
      • הריון ולידה
        • פונדקאות
        • פוריות האשה והגבר
    • תזונה
    • בריאות השן, פה ולסת
    • הגיל השלישי
    • רפואה משלימה
  • יצירת קשר
מדינט – בריאות ורפואה
  • חדשות הבריאות
    • קורונה
    • מינויים
    • רווחה
  • עצת מומחים
    • בריאות הנפש
    • רפואה טבעית
    • רפואה משלימה
  • רפואה ומשפט
    • נזיקין
    • רשלנות רפואית
    • תאונות דרכים
    • כנסת וחקיקה, רפואה ומשפט
  • מחקרים
    • חידושים ברפואה
    • רפואה קונבנציונאלית
    • כאב
  • המומלצים
    • אינדקס עמותות
      • רופאים
  • בריאות
    • בריאות האשה
      • הריון ולידה
        • פונדקאות
        • פוריות האשה והגבר
    • תזונה
    • בריאות השן, פה ולסת
    • הגיל השלישי
    • רפואה משלימה
  • יצירת קשר
  • חדשות הבריאות
    • קורונה
    • מינויים
    • רווחה
  • עצת מומחים
    • בריאות הנפש
    • רפואה טבעית
    • רפואה משלימה
  • רפואה ומשפט
    • נזיקין
    • רשלנות רפואית
    • תאונות דרכים
    • כנסת וחקיקה, רפואה ומשפט
  • מחקרים
    • חידושים ברפואה
    • רפואה קונבנציונאלית
    • כאב
  • המומלצים
    • אינדקס עמותות
      • רופאים
  • בריאות
    • בריאות האשה
      • הריון ולידה
        • פונדקאות
        • פוריות האשה והגבר
    • תזונה
    • בריאות השן, פה ולסת
    • הגיל השלישי
    • רפואה משלימה
  • יצירת קשר
ראשי » בריאות » איך לשמור על שיער בריא וחיוני?

איך לשמור על שיער בריא וחיוני?

מערכת 'מדינט' 23 בפברואר 2022

אומרים ששיער מהווה כעטרת ראשה של האישה – וכידוע, יש גם לא מעט גברים, אשר “תופסים” את השיער שלהם בצורה דומה. אז נשאלת השאלה, איך ניתן לשמור על המראה היפה, הבריא והחיוני של השיער וחשוב מכך, למנוע מצבים אשר עלולים לפגוע בנראותו כמו: יובש, נשירת שיער, שומניות יותר והרשימה עוד ארוכה..


ובכן, בשורה התחתונה, הקפדה על שגרת טיפוח לשיער, יכולה להוות ללא כל ספק כדרך לשמור עליו.
אבל בכדי לשמר על שגרת טיפוח שיער, צריך ליצור תחילה שגרה שכזאת – ובהליך תכנון השגרה, חשוב שתכניסו פעולות שאתם יודעים שתוכלו לעמוד בהן וליישם אותן על בסיס קבוע.
אז להלן מספר פעולות אשר יסייעו לכם בהשגת המטרה וכל מה שאתם צריכים לעשות, זה רק להחליט אלה מהפעולות אתם מאמצים ועל אלו אתם מוותרים..

לבחור נכון את השמפו בו אתם משתמשים
אז מאוד יכול להיות שאתם שומרים נאמנות של שנים לשמפו מסוג מסוים – ולו רק בגלל הריח הקסום שלו. אבל, זה שהריח קסום, זה ממש לא אומר שהשמפו בריא ומתאים עבור השיער שלכם.
בהליך בחירת שמפו, חשוב לשים דגש משמעותי על התאמת השמפו לסוג השיער ולמצבו.
כדאי לוודא שמאחורי השמפו עומד מותג בעל שם ומוניטין בתחום – מה שיכול להעיד במידה רבה על איכותו של השמפו.

לחפוף בצורה הנכונה
בחירת השמפו לבדה איננה מספיקה, כאשר, קיימת חשיבות גבוהה גם להקפיד על חפיפה נכונה. בהליך החפיפה יש להתמקד בעיקר בקרקפת, יש להקפיד על עיסוי השורשים ויש לשטוף את השמפו בצורה יסודית. מבחינת התדירות, ההמלצה היא לחפוף יום כן, יום לא – כאשר, יש מקרים בהם ההמלצה תהיה לחפוף אף בתדירות שהינה נמוכה יותר.

להקפיד על הזנה ולחות השיער
בכדי לשמור על ההזנה ועל הלחות של השיער, כדאי לא להסתפק בחפיפת השיער בשמפו איכותי, אלא גם להסתייע בחומרים ייעודיים ללחות או להזנה.
לדוגמא, מסכה איכותית המותאמת לסוג השיער או מרכך שיער – או גם וגם. מוצרים נוספים אשר יכולים לתרום ללחות ולהזנת השיער הם: סרום  לשיער ושמנים מסוגים שונים.
כמובן, חשוב לבחור כל חומר שכזה בקפידה – כאשר, ניתן גם למצוא סדרות ייעודיות, הכוללות מגוון מוצרים משלימים לטיפוח השיער.
כמובן, שלא לשכוח גם להבריש את השיער בצורה איכותית לאחר השימוש באותם התכשירים הרלוונטיים.

לדאוג להגן על השיער
השיער שלנו חשוף למפגעים שונים כמו קרני השמש החמות ומי שמרבה ללכת לים או לבריכה, חושף את השיער גם לכלור לדוגמא.
בכדי לשמור על השיער מפני כל אותם מפגעים פוטנציאליים, חשוב להשתמש באמצעי הגנה ייעודיים – אלו יכולים להיות מוצרי הגנה ייעודיים – כמו קרם לשיער אשר אמור להגן מפני שמש וזה כמובן, גם יכול להיות כובע.
בכל מקרה, לאחר שחשפנו את השיער לכלור או לשמש, כדאי לטפל בו בצורה הנכונה, על מנת להימנע ממפגעים ארוכי טווח.

לעקוב אחרי שינויים
גם לאחר שעולים על הנוסחה המושלמת לטיפוח השיער, חשוב לא לשקוט על השמרים. ברבות השנים וכתוצאה ממגוון רחב של סיבות שונות, השיער עלול עם הזמן להשתנות וכך גם הצרכים שלו.
לכן, כדאי לבצע מעקב אחרי השיער ולוודא שכל הפעולות בהן נוקטים כחלק משגרת הטיפוח אכן עובדות ובמידה ולא, זה בדיוק הזמן להכניס שינויים באותה השגרה.
יש לציין שלפעמים מומלץ לבצע שינויים בהרגלים גם בין עונות השנה – מכיוון שהשיער מגיב אחרת ללחות והחום של עונת הקיץ בהשוואה לרוחות ולגשמים של החורף.

 

 

« פוסט קודם
פוסט הבא »
‎מדינט-402116303464989‎

כל הזכויות שמורות

אין לעשות שימוש בחומרים המפורסמים באתר ללא אישור בכתב מבעלי האתר.
ליצירת קשר: Avihai.ZoomAt@gmail.com

האתר בתהליך הנגשה לבעלי מוגבלויות
אנו עושים כל מאמץ להשלים את הנגשת האתר! במידה ונתקלת בבעיה אנא פנה אלינו!
תגיות
אוניברסיטת אריאל אונקולוגיה איכילוב אסף הרופא ביטוח לאומי בית חולים בית חולים סורוקה בריאות בריאות הפה בתי חולים דיאטה דיכאון האגודה למלחמה בסרטן האוניברסיטה העברית הגיל השלישי המרכז הרפואי סורוקה הריון טיפול ילדים כללית לידה ליצמן מד"א מחקר משרד הבריאות ניתוח ניתוחים סוכרת סורוקה סיעוד ספורט סרטן עיניים עישון עמיעד טאוב קורונה קנאביס קנאביס רפואי רופאים רפואה רפואת שיניים רשלנות רפואית שערי צדק תזונה תרופות
האתרים שלנו: תרבוש-פורטל תרבות ונופש למגזר הדתי | המגזר-פורטל חדשות למגזר הדתי | מודיעין | מדינט – פורטל בריאות ורווחה | החדשות הטובות בישראל | רמת גן | בת ים - חולון | גב"ש | יש''ע:שומרון בנימין וגוש עציון | במרכז- לחברי הבית היהודי | לוד | לימודים אקדמאיים בישראל | חדשות ישראל | כפר סבא | נדל"ן
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס