מדינט – בריאות ורפואה
  • חדשות הבריאות
    • קורונה
    • מינויים
    • רווחה
  • עצת מומחים
    • בריאות הנפש
    • רפואה טבעית
    • רפואה משלימה
  • רפואה ומשפט
    • נזיקין
    • רשלנות רפואית
    • תאונות דרכים
    • כנסת וחקיקה, רפואה ומשפט
  • מחקרים
    • חידושים ברפואה
    • רפואה קונבנציונאלית
    • כאב
  • המומלצים
    • אינדקס עמותות
      • רופאים
  • בריאות
    • בריאות האשה
      • הריון ולידה
        • פונדקאות
        • פוריות האשה והגבר
    • תזונה
    • בריאות השן, פה ולסת
    • הגיל השלישי
    • רפואה משלימה
  • יצירת קשר
  • חדשות הבריאות
    • קורונה
    • מינויים
    • רווחה
  • עצת מומחים
    • בריאות הנפש
    • רפואה טבעית
    • רפואה משלימה
  • רפואה ומשפט
    • נזיקין
    • רשלנות רפואית
    • תאונות דרכים
    • כנסת וחקיקה, רפואה ומשפט
  • מחקרים
    • חידושים ברפואה
    • רפואה קונבנציונאלית
    • כאב
  • המומלצים
    • אינדקס עמותות
      • רופאים
  • בריאות
    • בריאות האשה
      • הריון ולידה
        • פונדקאות
        • פוריות האשה והגבר
    • תזונה
    • בריאות השן, פה ולסת
    • הגיל השלישי
    • רפואה משלימה
  • יצירת קשר
מדינט – בריאות ורפואה
  • חדשות הבריאות
    • קורונה
    • מינויים
    • רווחה
  • עצת מומחים
    • בריאות הנפש
    • רפואה טבעית
    • רפואה משלימה
  • רפואה ומשפט
    • נזיקין
    • רשלנות רפואית
    • תאונות דרכים
    • כנסת וחקיקה, רפואה ומשפט
  • מחקרים
    • חידושים ברפואה
    • רפואה קונבנציונאלית
    • כאב
  • המומלצים
    • אינדקס עמותות
      • רופאים
  • בריאות
    • בריאות האשה
      • הריון ולידה
        • פונדקאות
        • פוריות האשה והגבר
    • תזונה
    • בריאות השן, פה ולסת
    • הגיל השלישי
    • רפואה משלימה
  • יצירת קשר
  • חדשות הבריאות
    • קורונה
    • מינויים
    • רווחה
  • עצת מומחים
    • בריאות הנפש
    • רפואה טבעית
    • רפואה משלימה
  • רפואה ומשפט
    • נזיקין
    • רשלנות רפואית
    • תאונות דרכים
    • כנסת וחקיקה, רפואה ומשפט
  • מחקרים
    • חידושים ברפואה
    • רפואה קונבנציונאלית
    • כאב
  • המומלצים
    • אינדקס עמותות
      • רופאים
  • בריאות
    • בריאות האשה
      • הריון ולידה
        • פונדקאות
        • פוריות האשה והגבר
    • תזונה
    • בריאות השן, פה ולסת
    • הגיל השלישי
    • רפואה משלימה
  • יצירת קשר
ראשי » בריאות » מרכז בריאות האישה » כיצד תטפחי את עורך?

כיצד תטפחי את עורך?

איילת בן הרוש 1 באוגוסט 2017

בין אם את בשנות העשרים לחייך ובין אם את בשנות החמישים או השישים לחייך, חשוב שתפקידי על שגרת טיפוח נכונה מדי יום כדי לשמור על עורך. עור הפנים שלנו חשוף לפגעי מזג האוויר ומושפע מאד גם מהתזונה שלנו, מכמות המים שאנו צורכים מדי יום, מהגנטיקה שלנו ואפילו ממצב הרוח שלנו. בעזרת מוצרי טיפוח מתאימים ושגרה נכונה ניתן לספק לעור הפנים, ולעור הגוף בכלל, את כל הרכיבים הנדרשים לו כדי שישוב ויהיה זוהר, מתוח ויפה. כמובן שיש להתאים את המוצרים לגיל וגם לסוג העור ולוודא שהם מיוצרים על ידי חברות, המתמחות בתחום.

שיטות שונות לטיפוח העור

ישנן לא מעט שיטות לטיפוח העור. חלק מהן כוללות שימוש במוצרי טיפוח המיוצרים על ידי חברות הקוסמטיקה השונות וחלק מתבססות על שימוש בחומרים טבעיים, המופקים בבית. כחלק בלתי נפרד מטיפוח העור בכל יום יש להקפיד על ניקיונו. שגרת טיפוח נכונה היא כזו המתחיל בניקוי עור הפנים ומסתיימת באותה הפעולה. את היום כדאי להתחיל בניקוי העור באמצעות מי פנים או חומר אחר המיועד לכך ולעשות את אותו הדבר לפני השינה. מכיוון שהשמש בארצנו חזקה מאד וחשיפה רבה אליה מזיקה לעור, כדאי למרוח עליו לאחר ניקיונו קרם פנים, המכיל מקדם הגנה גבוה. מומלץ גם לחבוש כובע אם יוצאים לשמש לזמן רב ולהקפיד להיות בין לבין גם במקומות מוצלים ובמיוחד בשעות החמות ביום.

תזונה נכונה חשובה מאד ויכולה לעזור בטיפוח העור. צריכת מזונות המכילים וויטמינים ומינרלים חשובים תסייע לנו לשמור על עור הפנים שלנו ותמנע נזקים בלתי הפיכים. הדבר נכון גם לגבי צריכת מים. על פי לא מעט מחקרים נמצא כי צריכת כמות רבה של מים מדי יום עוזרת לשמור על עור פנים חלק ומתוח יותר ומונעת יובש, המדגיש את קמטוטי העור.

פנייה לקוסמטיקאיות מקצועיות

כחלק משגרת הטיפוח, מומלץ גם להיעזר בשירותיה של קוסמטיקאית מקצועית אחת לחודש לפחות. חשוב כמובן שזו תהיה קוסמטיקאית עם ניסיון, כזו שיודעת להתאים את הטיפול לסוג עור הפנים. ישנן כיום לא מעט קוסמטיקאיות הנעזרות בתכשירי טיפוח טבעיים, כאלה המכילים חומרים טבעיים בלבד, כולל שמנים בעלי סגולות בריאות שונות. אחרות משלבות בין סוגי התכשירים ויש אפילו את אלו המייצרות בעצמן את התכשירים. לפני שפונים לאותה קוסמטיקאית כדאי לבדוק מהי שיטת העבודה שלה וגם לשוחח עם לקוחותיה כדי לשמוע מהם על מידת שביעות רצונן מהשירות שהוצע להן על ידה.

 

« פוסט קודם
פוסט הבא »
‎מדינט-402116303464989‎

כל הזכויות שמורות

אין לעשות שימוש בחומרים המפורסמים באתר ללא אישור בכתב מבעלי האתר.
ליצירת קשר: Avihai.ZoomAt@gmail.com

האתר בתהליך הנגשה לבעלי מוגבלויות
אנו עושים כל מאמץ להשלים את הנגשת האתר! במידה ונתקלת בבעיה אנא פנה אלינו!
תגיות
אוניברסיטת אריאל אונקולוגיה איכילוב אסף הרופא ביטוח לאומי בית חולים בית חולים סורוקה בריאות בריאות הפה בתי חולים דיאטה דיכאון האגודה למלחמה בסרטן האוניברסיטה העברית הגיל השלישי המרכז הרפואי סורוקה הריון טיפול ילדים כללית לידה ליצמן מד"א מחקר משרד הבריאות ניתוח ניתוחים סוכרת סורוקה סיעוד ספורט סרטן עיניים עישון עמיעד טאוב קורונה קנאביס קנאביס רפואי רופאים רפואה רפואת שיניים רשלנות רפואית שערי צדק תזונה תרופות
האתרים שלנו: תרבוש-פורטל תרבות ונופש למגזר הדתי | המגזר-פורטל חדשות למגזר הדתי | מודיעין | מדינט – פורטל בריאות ורווחה | החדשות הטובות בישראל | רמת גן | בת ים - חולון | גב"ש | יש''ע:שומרון בנימין וגוש עציון | במרכז- לחברי הבית היהודי | לוד | לימודים אקדמאיים בישראל | חדשות ישראל | כפר סבא | נדל"ן
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס