כל הפוסטים בתזונה

כשמדובר בשאיבת שומן ללא ניתוח, יש שיגידו שזה המצאה מופרכת לחלוטין. ובכל זאת, רק בגלל שפעולת השאיבה עצמה כמעט ולא

דיאטה זו דרך חיים, לא דרך תזונה. כלומר, אם נסתכל על המחקר של ד”ר אניס משנות ה-60, שהוביל לגילוי הדיאטה

תזונה בריאה ומצב תזונתי תקין חשובים לשמירה על הבריאות ולהתמודדות עם מחלות, ובאוכלוסיית הקשישים גם לשימור התפקודים הפיזיים והקוגניטיביים. חוסרים

מחקר ענק שמתפרסם לרגל לרגל יום ההשמנה הבינלאומי שחל היום ושבדק 20 שנות פרסומי מחקרים על השמנה בישראל מצא –הדרך

מבקשים לשפר את התזונה? כדאי לכם לעבור אל לחם מחמצת שיפון עקב שורה ארוכה של יתרונות תזונתיים ובריאותיים. רוצים לדעת

חובבי הקפה מכירים את האספרסו בתור פצצת אנרגיה, כזה שמספק כוח וערנות מיידיים ולכן אוהבים אותו מאד, בעיקר בסיטואציות שבהן

כולנו יודעים ששילוב הצבעים ירוק וחום משדר לנו צמיחה, התחדשות, ביטחון ואפילו עוצמה. אבל כשאנחנו מסתכלים על הצבעים האלה בהקשר

צום מיצים הוא מונח שהפך פופולארי מאוד בשנים האחרונות. למעשה, צום מיצים הוא דרך יעילה לירידה במשקל, לניקוי של הגוף