כל הפוסטים בתזונה
חשיבות החלבון בתזונה: כל מה שכדאי לדעת
חלבון הוא אחד משלושת אבות המזון, ויש שיגידו שהחשוב מביניהם. הסיבה לכך היא שגופנו לא יכול להתקיים ללא חלבון. בנוסף,
מקסום ביצועים אתלטיים עם חטיפי חלבון בספורט הישראלי
בעולם הספורט אי אפשר להדגיש מספיק את חשיבות התזונה הנכונה. בין אם זה לסבולת, כוח או התאוששות, תזונה מאוזנת משחקת
האם בריא יותר לבשל על גריל גז לעומת החלופות השונות?
הישראלים ידועים בכך שהם אוהבים מאד לעשות על האש, להכין אוכל בצלייה על גריל. יש בזה משום בילוי של ממש
בשורה לחולי הצליאק: משרד הבריאות ישוב לסבסד את הקמחים ללא גלוטן
חודשים רבים של מחסור בשוק בקמחים ללא גלוטן יגיעו בימים אלו לסיומם עם סיום הליך המכרזי של משרד הבריאות לסבסד
מה הקשר בין אוכל לרגש? הבסיס להבנת תופעת האכילה הרגשית
אכילה רגשית היא מצב בו אדם אוכל בניתוק מתחושת הרעב שלו ומייצר התניה בין פעולת האכילה לבין הרגשות החיוביים שהוא
שלשולים: מתי צריך לדאוג ומתי להיבדק?
שלשול הוא תופעה טורדנית אך גם שכיחה. לרוב, מדובר באירוע אקוטי החולף תוך מספר ימים עד שבועיים. שלשול אקוטי לרוב
סוכרתיים? כך תעברו בהצלחה את צום יום כיפור
יום הכיפורים, מהימים החשובים ביהדות כבר מעבר לפינה וחשוב שנערך אליו נכון. מה כדאי לשלב בארוחה מפסקת ומה צריך לעשות
על חגים וקינוחים: האם סוכר גורם להזדקנות העור?
תקופת החגים כבר אוטוטו כאן, וכמו בכל שמחה גם אותם נציין עם ארוחות משפחתיות משובחות, כשבסופן שפע של קינוחים מפתים
יום הצליאק הבינ״ל: כיצד הרשות הממשלתית בחרה לקדם את הנושא?
היום הוא יום המודעות הבינ״ל לצליאק, במסגרת היום המיוחד מתקיימות שלל פעילויות העוסקות בהעלאת המודעות למחלה שלא רבים מכירים. יום
כל מה שרציתם לדעת על צמח החרדל
החרדל נודע כאחד התבלינים העתיקים ביותר אי פעם ונחשב לאחד הצמחים הגדלים והרב-תכליתיים ביותר בעולם במשך אלפי שנים. מאמינים שמקורו