כל הפוסטים בתזונה
מה שהכי בריא לילד – תזונה נכונה לאמא מניקה
בימים מאתגרים אלו, חשוב יותר מתמיד לעודד ולקדם הנקה בלעדית, החוסן שמעניקה ההנקה והחיבור המשותף של האמא לתינוק ידועים כמספקים
תזונה משולבת ברזל לנשים בהריון
אמניה (חוסר דם) עלולה לגרום לתסמינים מציקים ואם זה לא מטופל, הבריאות בסכנה. על פי רוב, צריכת ברזל מספקת פותרת
לכבוד הקיץ: 7 עובדות שלא ידעתם על אפרסקים
באדיבות: אלכס שצ’וקין, דיאטנית קלינית BSc. R.D בחברת חלי ממן רשת המתמחה באורח חיים בריא. האפרסקים הינם פירות קיץ גלעניים
שאיבת שומן ללא ניתוח – האם זה מסוכן?
כשמדובר בשאיבת שומן ללא ניתוח, יש שיגידו שזה המצאה מופרכת לחלוטין. ובכל זאת, רק בגלל שפעולת השאיבה עצמה כמעט ולא
דיאטה – זו דרך חיים..
דיאטה זו דרך חיים, לא דרך תזונה. כלומר, אם נסתכל על המחקר של ד”ר אניס משנות ה-60, שהוביל לגילוי הדיאטה
תזונה ומצב תזונתי תקין בגיל השלישי בתקופת מגפת הקורונה
תזונה בריאה ומצב תזונתי תקין חשובים לשמירה על הבריאות ולהתמודדות עם מחלות, ובאוכלוסיית הקשישים גם לשימור התפקודים הפיזיים והקוגניטיביים. חוסרים
מחקר: תופעות הלוואי מסכנות החיים של הסכרת – נעלמות רק בניתוח קיצור קיבה
מחקר ענק שמתפרסם לרגל לרגל יום ההשמנה הבינלאומי שחל היום ושבדק 20 שנות פרסומי מחקרים על השמנה בישראל מצא –הדרך
למה לחם מחמצת שיפון בריא?
מבקשים לשפר את התזונה? כדאי לכם לעבור אל לחם מחמצת שיפון עקב שורה ארוכה של יתרונות תזונתיים ובריאותיים. רוצים לדעת
איך להגיע לגמישות מטבולית ולשמור על הבריאות
גמישות מטבולית זו תכונה הישרדותית, המתארת את יכולתו של הגוף להגיב ולהסתגל למצבי חסר אנרגטי אליהם הוא נחשף. היא מושפעת
הצד הבריאותי של קפה אספרסו
חובבי הקפה מכירים את האספרסו בתור פצצת אנרגיה, כזה שמספק כוח וערנות מיידיים ולכן אוהבים אותו מאד, בעיקר בסיטואציות שבהן